ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ

Εβδομάδα 18 - 22 Μαΐου 2020

Υγιεινή διατροφή

15 φρέσκες ιδέες για το απογευματινό σνακ των παιδιών

 

Εβδομάδα 11-15 Μαΐου 2020

Δ'  ΤΑΞΗ

ΨΗΦΙΑΚΕΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ

Ε'  ΤΑΞΗ

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΜΕ ΑΠΛΑ ΥΓΙΕΙΝΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Στ' ΤΑΞΗ

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΜΕ ΑΠΛΑ ΥΓΙΕΙΝΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΥΓΙΕΙΝΟ ΠΙΑΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

 

 

8 συνταγές για υγιεινά σνακ για παιδιά

ΨΗΦΙΑΚΗ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

Στ' ΤΑΞΗ

                                   

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΨΗΦΙΑΚΩΝ ΕΡΓΑΛΕΙΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΩΝ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΩΝ

Ε' ΤΑΞΗ     

 

ΑΞΙΕΣ ΖΩΗΣ/ΑΞΙΑ ΑΠΛΟΤΗΤΑΣ, ΑΞΙΑ ΕΙΡΗΝΗΣ,ΑΞΙΑ ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑΣ

Δ' ΤΑΞΗ     

 

 

Αγαπητά μας παιδιά,

Eυχόμαστε να είστε όλοι καλά, υγιείς και χαρούμενοι. Τα σχολεία μας έχουν προσωρινά κλείσει, λόγω της προσπάθειας που κάνουμε για να διακόψουμε την εξάπλωση του κορωνοϊού. Πρέπει όλοι να περιοριστούμε στο σπίτι και να τηρούμε αυστηρά τους κανόνες προσωπικής υγιεινής και υγιεινής του χώρου.

Πάμε να δoύμε κάποιες γενικές πληροφορίες για τον κορωνοϊό και πως να προφυλαχθούμε.

 

1. Γραφείο Τύπου και Πληροφοριών:

https://www.pio.gov.cy/coronavirus/

 

2. Προστασία από τον κορωνοϊό:

Τι πρέπει να γνωρίζετε για να αντιμετωπίσετε τον ιό και να προστατευτείτε από αυτόν; Βασικές οδηγίες για προστασία και κανόνες που πρέπει να τηρούνται:

 

3. Ένα βίντεο που συμβουλεύει τα παιδιά πως να προφυλαχθούν από τον κορωνοϊό:

https://www.youtube.com/watch?v=TOnVeySkMNg

 

4. Επιστήμονες Υγείας μας μιλούν και μας συμβουλεύουν:

https://www.youtube.com/watch?v=V6iq6W-fqb8

https://www.infokids.com.cy/pos-na-milisete-sta-paidia-gia-ton-koro/

 

Μην ξεχνάτε να:

  • Πλένετε τα χέρια σας συχνά και καλά με σαπούνι και νερό. Χρησιμοποιούμε αντισηπτικό!
  • Αποφεύγετε το άγγιγμα των ματιών, της μύτης ή του στόματός σας.
  • Κρατήστε αποστάσεις. Ελαττώστε την κοινωνική σας δραστηριότητα. Αν πρέπει οπωσδήποτε να πάτε κάπου, μείνετε τουλάχιστον 2-3 μέτρα μακριά από τους άλλους.
  • Αποφεύγετε όσο γίνεται τις άσκοπες μετακινήσεις.
  • Αν δεν νιώθετε καλά, αν έχετε πυρετό, αν βήχετε, ή δυσκολεύεστε στην αναπνοή, επικοινωνήστε οπωσδήποτε με τον προσωπικό σας γιατρό για οδηγίες.
  • Ακολουθείστε τις οδηγίες του Υπουργείου Υγείας και Παιδείας, όσον αφορά πως να προστατεύσετε τον εαυτό  σας και τους άλλους.

Συμπεριφερόμαστε υπεύθυνα - Μένουμε σπίτι - Μένουμε ασφαλείς!

Θα το περάσουμε μαζί!

 

Αυτές τις μέρες που θα παραμείνετε σπίτι, καλό είναι, να εκμεταλλευτείτε το χρόνο σας εποικοδομητικά και να κάνετε πράγματα που δεν προλαβαίνατε να κάνετε προηγουμένως. Παρακάτω παραθέτουμε κάποιες δραστηριότητες για να γεμίσετε δημιουργικά και ευχάριστα το χρόνο που περνάτε στο σπίτι. 

 

Όπως όλοι γνωρίζουμε είναι πολύ σημαντικό να τρεφόμαστε σωστά και να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή. Παρακάτω θα αναρτήσουμε κάποιες ιδέες για μαγειρική. Να θυμάστε ότι πρέπει να φοράτε την ποδιά σας, να πλένετε πολύ καλά τα χέρια σας και να βρίσκεται πάντα κοντά σας κάποιος ενήλικας να επιβλέπει. Πάμε λοιπόν με κέφι και με έμπνευση να δημιουργήσουμε νόστιμες και υγιεινές συνταγές!

 

 

Κουζινομαγειρέματα(πατήσετε εδώ)

 

 

Συνταγές(Πατήστε εδώ):

Γιαούρτι με φρούτα

Μπάρες δημητριακών με σοκολάτα και μπανάνα

Ντάκος

                                 

Παραδοσιακές Συνταγές

Επισκεφθείτε το Μουσείο Κυπριακών Τροφίμων και Διατροφής για να βρείτε παραδοσιακές συνταγές .

Μένουμε σπίτι και μαγειρεύουμε! Μένουμε σπίτι και ξαναγυρίζουμε στις παραδόσεις μας.  

http://foodmuseum.cs.ucy.ac.cy/web/guest/home